Vydejte se na cestu za svým zdravím, vitalitou
a životním entuziasmem. Objevte nové přístupy, poznejte nové možnosti svého těla a přivítejte ve svém životě čerstvý příval energie a radosti.

Váš osobní lektor zdraví a masér 

Pojďme odstartovat vaši osobní revoluci 

Váš osobní lektor zdraví 

Michal Gajdosik

Pojďme odstartovat vaši osobní revoluci 

Vydejte se na cestu za svým zdravím, vitalitou
a životním entuziasmem. Objevte nové přístupy, poznejte nové možnosti svého těla a přivítejte ve svém životě čerstvý příval energie a radosti.

'

ˇ

KONTAKTUJTE MĚ

VÍCE O MNĚ

Vydejte se na cestu za svým zdravím, vitalitou
a životním entuziasmem. Objevte nové přístupy, poznejte nové možnosti svého těla a přivítejte ve svém životě čerstvý příval energie a radosti.

POSUN V ŽIVOTĚ PŘICHÁZÍ SKRZE ZMĚNU POSTOJE

Cítíte, že ve svém životě potřebujete změnu? Toužíte překročit své hranice a vydat se
k novým obzorům? Nebo jen hledáte cestu, jak sebe dále rozvíjet? Pomohu Vám posunout Váš život novým směrem.

ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL PRO ZDRAVÉ TĚLO A VYROVNANOU MYSL

POJĎME SE POTKAT

Od 5.9.2022 začínají moje pravidelné lekce Ashtanga jógy od 17:30.

Můžete si rezervovat také termín pro soukromé lekce.

PRAVIDELNÉ LEKCE ASHTANGA JÓGY

Provádím relaxační, aktivační a harmonizační masáže v Českých Budějovicích a v Táboře včetně maderoterapie - masáže zaměřené mimo jiné na redukci celulitidy a zpevnění těla.

MASÁŽE V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH

Jmenuji se Michal, vítám Vás na webových stránkách věnovaných
oblastem fyzického a duševního rozvoje.

Moje zásadní životní změna nastala, když jsem po 11 letech práce v top managementu cítil velkou potřebu změny. V té době mi práce přinášela hmotný komfort a zdánlivě by nebyl důvod nic měnit, necítil jsem ale naplnění. Novou cestou se mi stalo otužování a jóga přinášející novou svěží energii a chuť žít naplno. Pustil jsem se do studia terapie chladem, vystudoval jsem školu pro instruktory jógy a začal provozovat vlastní jógové studio, kde jsem se mimo jiné začal věnovat masážím. Práci jsem opustil a začal se plně věnovat metodám, které navrací člověka do rovnováhy. Stal jsem se také instruktorem dechových technik Oxygen Advantage.

Zvu Vás na cestu zpět k rovnováze a chuti do života.

MŮJ ŽIVOTNÍ PŘÍBĚH

ZVU VÁS NA CESTU K ROVNOVÁZE

ODSTARTUJTE OSOBNÍ REVOLUCI

Možná to pro Vás nebude snadná cesta, ale rád Vám na Vaší cestě pomohu. Ať už to bude posílením Vašeho těla skrze stravu, meditaci nebo tím, že Vám ukáži, že překážky jsou na Vaší cestě jen z jediného důvodu: aby Vás posílily, když je zdoláte.

Přijměte svůj život jaký je a vydejte se na svou cestu v důvěře, že ať Vás na ní potká cokoli, vše bude sloužit k Vašemu zlepšování. Milujte svou cestu, své sny a důvěřujte, že pokud právě čtete tento text, není to jen „náhoda“.

Nabízím Vám na Vaší cestě podporu, motivaci, ukáži Vám, jak překonávat výzvy své mysli.
Jste tu správně. Přijměte svou životní výzvu a oddejte se vnitřní


Stejně jako Vy jsem před mnoha lety stál před otázkou, jakou cestou v životě se vydat.
S myšlenkou, že nevím, jak se můj život bude dále ubírat, zvolil jsem si cestu,
kterou jsem v sobě cítil, že se mnou souzní.




Stejně jako možná teď Vy jsem i já mnohokrát stál v životě před velkou výzvou, která se mi nabízela. S přibývajícími zkušenostmi jsem zjišťoval, že jedinou překážkou, jež člověk na své cestě skutečně může potkat, je on sám. Je to náš postoj, naše strachy, které nás v naší cestě jako jediní skutečně mohou zastavit a pokud je přijmete jako svou životní výzvu, pokud přijmete svou cestu, ať je jaká je, jako tu svou a jedinečnou, pak s každou zdolanou překážkou poroste Vaše 

REVOLUCI.

Tou cestou byla jóga ukazující mi směr.

sebedůvěra, radost, odvaha, stabilita a především víra v sebe sama. 

Posilte díky terapii chladem své tělesné funkce a zažijte pocit štěstí, příval energie a nadšení ze života. Chladová terapie je účinnou cestou ke zlepšení fyzického
a duševního zdraví. Chlad působí na tělo i mysl omlazujícím účinkem, posiluje vnitřní vyrovnanost, dodává odvahu vycházet z komfortní zóny a při pravidelném působení obnovuje životní nadhled a vyrovnanost.

CHLADOVÁ TERAPIE

V rámci komplexního přístupu k fyzické a duševní kondici nabízím individuální i skupinové lekce jógy, poradenství
v oblasti výživy a rozvoji dalších oblastí jako je běh, dýchání či fitness a formování postavy.

JÓGA, MASÁŽE, VÝŽIVA
A DALŠÍ OBLASTI ROZVOJE

V Yoggspiration.cz zakoupíte jogamatky (podložky na jógu) 
a pomůcky na jógu, lahve s krystalem, oblečení, zero waste produkty a mnoho dalšího.

Instagram: @yoggspiration

Jógové studio Yogastation v Táboře nabízí prostor pro individuální i skupinovou jógovou praxi. Najdete zde místo pro relaxaci, cvičení
i odpočinek.

Instagram: @yogastationcz

Focení portrétů, newborn, rodinných
i těhotenských fotografií. Možnost focení oslav
i společenských akcí.

Instagram: @tvujfotograf.cz