Dýchání je neodmyslitelnou součástí jógy, meditace, chladové terapie a všech dalších činností. Představuje základ, na kterém stojí každé fyzické i duševní cvičení. Díky dechu docílíte lepší koncentrace, zklidnění, vyrovnanosti, načerpání nové energie, ale umožní Vám také správně provádět jógové pozice.
Dechové techniky Vám pomohou zvládnout i velmi náročné životní situace. Cítíte-li nervozitu, stres, napětí nebo fyzické nepohodlí, pak Vám změna dechu může pomoci k zaměření pozornosti zpět k přítomnému okamžiku, čímž se obnoví pocit vyrovnanosti a soustředění.
DÝCHÁNÍ JE ESENCÍ ŽIVOTA
PRÁVĚ NYNÍ SE NADECHNĚTE
Dech je velmi univerzálním nástrojem, který lze všestranně používat. Je také jediným nástrojem, který máme všude s sebou.
Naučím Vás dechové techniky, které Vám pomohou, ať se budete nacházet v jakékoli situaci. Dech Vám pomůže překonat své limity a načerpat důležitou životní energii.
DECH MÁTE VŠUDE S SEBOU
Jsem instruktorem dechových technik Oxygen Advantage®.
Díky technice dýchání Oxygen Advantage® zlepšíte svou kondici, budete se cítit odolnější, silnější, zdravější a plní energie. Dechová technika Oxygen Advantage® je vhodná pro každého, přináší benefity jak pro aktivně sportující, tak v běžném každodenním životě. Kromě dechových technik se zabývám také lekcemi jógy, zaměřuji se na masáže v Českých Budějovicích, maderoterapii a terapii chladem.
OXYGEN ADVANTAGE®
DECHOVÉ TECHNIKY
OLIEE.CZ
© 2023 STRÁNKY VYTVOŘILA
DÝCHÁNÍ
CHLADOVÁ TERAPIE
JÓGA
MADEROTERAPIE
MASÁŽE
WELLNESS MAGAZÍN
Školení maderoterapie
Kurzy maderoterapie
yoga shala
Jogamatky podložky na jógu
Jogamatky
Terapie červeným světlem
Yoga Mats
Luxury Yoga Mats
Fotograf Tábor, České Budějovice, jižní Čechy
Chalupa v soukromí jižní Čechy
