Vydejte se na cestu za svým zdravím, vitalitou
a životním entuziasmem. Objevte nové přístupy, poznejte nové možnosti svého těla a přivítejte ve svém životě čerstvý příval energie a radosti.

Pojďme odstartovat vaši osobní revoluci 

Váš osobní lektor zdraví a masér 

Vítejte na stránkách Michala Gajdošíka - odborníka na maderoterapii, jógu, masáže a wellness!

Chcete zažít účinnou relaxaci a zlepšit své zdraví? Ponořte se do světa maderoterapie, jógy a masáží s Michalem Gajdošíkem. Nabízíme širokou škálu terapeutických služeb zaměřených na podporu vašeho zdraví a celkové pohody.

Maderoterapie: Prozkoumejte léčivou sílu dřeva

Maderoterapie je unikátní technika masáže, která využívá speciálně tvarovaných dřevěných nástrojů. Tato metoda redukuje celulitidu a napomáhá uvolňování toxinů z těla. Michal Gajdošík je certifikovaný maderoterapeut s bohatými zkušenostmi v oblasti této terapie.

Jóga: Harmonizujte tělo a mysl

Jóga je starodávná praxe zaměřená na spojení těla, mysli a ducha. Nabízíme různé druhy jógových lekcí pro začátečníky i pokročilé cvičence. Přidejte se k našim skupinovým lekcím nebo si rezervujte soukromou hodinu s Michalem Gajdošíkem.

Masáže: Uvolněte napětí a stres

Naše masérské služby zahrnují širokou škálu terapeutických a relaxačních masáží jako jsou klasická masáž, harmonizační masáž nebo masáž šíje a zad. Nechte se hýčkat rukama zkušeného maséra Michala Gajdošíka a uvolněte své tělo od stresu a napětí.

Wellness: Posilujte své zdraví a životní energii

Kromě maderoterapie, jógy a masáží nabízíme také další wellness služby, jako jsou dechové techniky, meditace nebo terapie pro zdraví. Naše programy jsou navrženy tak, aby vám pomohly dosáhnout optimálního zdraví a vitality.

Nenechte si ujít jedinečný zážitek na stránkách michalgajdosik.cz!

Začněte svou cestu ke zlepšení zdraví a relaxaci ještě dnes. Objednejte si lekci jógy, masáže nebo maderoterapie s Michalem Gajdošíkem. Pro více informací o našich službách a cenách navštivte www.michalgajdosik.cz.

Pojďme odstartovat vaši osobní revoluci 

Vydejte se na cestu za svým zdravím, vitalitou
a životním entuziasmem. Objevte nové přístupy, poznejte nové možnosti svého těla a přivítejte ve svém životě čerstvý příval energie a radosti.

VÍCE O MNĚ

Vydejte se na cestu za svým zdravím, vitalitou
a životním entuziasmem. Objevte nové přístupy, poznejte nové možnosti svého těla a přivítejte ve svém životě čerstvý příval energie a radosti.

Váš osobní lektor zdraví 

POJĎME SE POTKAT

Cítíte, že ve svém životě potřebujete změnu? Toužíte překročit své hranice a vydat se
k novým obzorům? Nebo jen hledáte cestu, jak sebe dále rozvíjet? Pomohu Vám posunout Váš život novým směrem.

POSUN V ŽIVOTĚ PŘICHÁZÍ SKRZE ZMĚNU POSTOJE

ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL PRO ZDRAVÉ TĚLO A VYROVNANOU MYSL

Rezervujte si termín pro soukromé individuální nebo skupinové lekce  Ashtanga jógy
v Českých Budějovicích nebo v Táboře.
V případě zájemu o soukromou lekci, mě prosím kontaktujte.

LEKCE ASHTANGA JÓGY 2024

DARUJTE SVÝM BLÍZKÝM DÁRKOVÝ POUKAZ

Udělejte radost svým blízkým, darujte jim dárkový poukaz na zážitek v Českých Budějovicích. Připravili jsme pro Vás dárkové poukazy na relaxační masáže, omlazující maderoterapii obličeje, poukaz na maderoterapii těla pro odstranění celulitidy, dárkové poukazy na lekce jógy nebo poukaz na kurz terapie chladem. Darujte svým blízkým radostný zážitek.

DÁRKOVÉ POUKAZY

Provádím relaxační, aktivační a harmonizační masáže v Českých Budějovicích a v Táboře včetně maderoterapiekurzů a školení maderoterapie - masáže zaměřené mimo jiné na redukci celulitidy a zpevnění těla.

MASÁŽE V ČESKÝCH BUDĚJOVICÍCH

Moje zásadní životní změna nastala, když jsem po 11 letech práce v top managementu cítil velkou potřebu změny. V té době mi práce přinášela hmotný komfort a zdánlivě by nebyl důvod nic měnit, necítil jsem ale naplnění. Novou cestou se mi stalo otužování a jóga přinášející novou svěží energii a chuť žít naplno. Pustil jsem se do studia terapie chladem, vystudoval jsem školu pro instruktory jógy a začal provozovat vlastní jógové studio, kde jsem se mimo jiné začal věnovat maderoterapiimasážím. Práci jsem opustil a začal se plně věnovat metodám, které navrací člověka do rovnováhy. Stal jsem se také instruktorem dechových technik Oxygen Advantage.

Zvu Vás na cestu zpět k rovnováze a chuti do života.

Jmenuji se Michal, vítám Vás na webových stránkách věnovaných
oblastem fyzického a duševního rozvoje.

MOJE CESTA OSOBNÍHO ROZVOJE

OSOBNÍ ROZVOJ

REVOLUCI.

Nabízím Vám na Vaší cestě podporu, motivaci, ukáži Vám, jak překonávat výzvy své mysli.
Jste tu správně. Přijměte svou životní výzvu a oddejte se vnitřní

Přijměte svůj život jaký je a vydejte se na svou cestu v důvěře, že ať Vás na ní potká cokoli, vše bude sloužit k Vašemu zlepšování. Milujte svou cestu, své sny a důvěřujte, že pokud právě čtete tento text, není to jen „náhoda“.

Možná to pro Vás nebude snadná cesta, ale rád Vám na Vaší cestě pomohu. Ať už to bude posílením Vašeho těla skrze stravu, meditaci nebo tím, že Vám ukáži, že překážky jsou na Vaší cestě jen z jediného důvodu: aby Vás posílily, když je zdoláte.



sebedůvěra, radost, odvaha, stabilita a především víra v sebe sama. 

Stejně jako možná teď Vy jsem i já mnohokrát stál v životě před velkou výzvou, která se mi nabízela. S přibývajícími zkušenostmi jsem zjišťoval, že jedinou překážkou, jež člověk na své cestě skutečně může potkat, je on sám. Je to náš postoj, naše strachy, které nás v naší cestě jako jediní skutečně mohou zastavit a pokud je přijmete jako svou životní výzvu, pokud přijmete svou cestu, ať je jaká je, jako tu svou a jedinečnou, pak s každou zdolanou překážkou poroste Vaše 

Tou cestou byla jóga ukazující mi směr.

Stejně jako Vy jsem před mnoha lety stál před otázkou, jakou cestou v životě se vydat.
S myšlenkou, že nevím, jak se můj život bude dále ubírat, zvolil jsem si cestu,
kterou jsem v sobě cítil, že se mnou souzní.

ODSTARTUJTE OSOBNÍ REVOLUCI

Posilte díky terapii chladem své tělesné funkce a zažijte pocit štěstí, příval energie a nadšení ze života. Chladová terapie je účinnou cestou ke zlepšení fyzického
a duševního zdraví. Chlad působí na tělo i mysl omlazujícím účinkem, posiluje vnitřní vyrovnanost, dodává odvahu vycházet z komfortní zóny a při pravidelném působení obnovuje životní nadhled a vyrovnanost.

CHLADOVÁ TERAPIE

V rámci komplexního přístupu k fyzické a duševní kondici nabízím individuální i skupinové lekce jógy, poradenství
v oblasti výživy a rozvoji dalších oblastí jako je běh, dýchání či fitness a formování postavy.

JÓGA, MASÁŽE, VÝŽIVA
A DALŠÍ OBLASTI ROZVOJE

V Yoggspiration.cz zakoupíte jogamatky (podložky na jógu) 
a pomůcky na jógu, lahve s krystalem, oblečení, zero waste produkty a mnoho dalšího.

Instagram: @yoggspiration

Terapie červeným světlem je forma světelné terapie využívající červené a blízké infračervené světlo o vlnové délce, které proniká do kůže, kde podporuje obnovu tkání.

Focení portrétů, newborn, rodinných
i těhotenských fotografií. Možnost focení oslav
i společenských akcí.

Instagram: @tvujfotograf.cz

Michal Gajdošík
Michal Gajdošík