Otužování & Chladová terapie

Krátkodobé působení extrémního chladu působí ozdravně na celý organismus. Už asi 40 let se proto stává chlad zdravotním trendem v prevenci nachlazení. Působení chladu na celé tělo se ukazuje jako zvláště účinné při chronické bolesti a revmatismu. Blahodárných účinků chladu využívají sportovci, vrcholoví manažeři v rámci teambuildingu a poslední roky také ženy toužící zhubnout.